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GOFRES DE AVENA SIN AZÚCAR
04 April 2022![highlighted-image](https://cdn.blogsthermomix.es/dynamic_content/images/posts/844bf9f8b4fc3cdec7fbef8aef62d053.jpg)
Aquí te dejo una preparación súper sencilla que hará tus desayunos y snacks más saludables. Gofres FIT.
Sí, esa palabra que está tan de moda en redes. Vamos, pura proteína y sin azúcar.
Con sólo cinco ingredientes: avena, huevos, yogur, levadura química y un poquito de vainilla o sal, según los quieras de base dulce o salada.
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Ingredientes
- 120 gr copos de avena
- 3 huevos
- 120 gr de yogur (un yogur entero)
- 6 gr levadura en polvo
- una pizca de vainilla en polvo
Pasos de la receta
Poner la avena en el vaso y pulverizarla 30 seg/velocidad 10
Añadir el resto de ingredientes: 120 gr de yogur (un yogur entero), 3 huevos, 6 gr levadura en polvo, una pizca de vainilla en polvo
Mezclar 10 seg/velocidad 3.5
Hornear en molde de gofre a 180 grados durante unos 15 minutos o cocinar en la gofrera eléctrica
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