Todo batata

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7 Recetas

Las batatas tienen un impresionante perfil nutricional y un gran poder antioxidante. Además resulta ideal como fuente de energía saludable para deportistas. Aprende a cocinarla y a disfrutarla de maneras diferentes con esta recopilación de recetas deliciosas. ¡Te encantarán!

Fermentar - En tu dieta diaria

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6 Recetas

Los fermentados son los probióticos por excelencia. Facilitan la digestión, eliminan toxinas, mejoran la respuesta inmune de nuestro cuerpo y ayudan a mantener el colesterol a raya. Disfruta de estas ideas sencillas para que puedas consumirlos a diario y beneficiarte de sus múltiples propiedades.

Galentine's Day - Celebra la amistad

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7 Recetas

¡Por fin un día para celebrar la amistad!. Aunque esta nueva tradición se creo para que las mujeres tuvieran un día especial con sus mejores amigas, a nosotros no nos gusta dejar a nadie sin fiesta. Llama a tus amigas, a tus amigos o a ambos y celebra la amistad el 13 de febrero alrededor de la mesa. ¡No te faltarán ideas!

¡Somos dos! - Tú y Yo

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5 Recetas

Una forma universal de demostrar amor es a través de la comida por eso, queremos darte ideas nuevas para una cena en pareja y que cada comida en casa sea un momento inolvidable. ¡Qué lo disfrutes!