Caldo depurativo para dietas

#Dietas especiales 13 julio 2020


Si os interesa cuidaros un poco os recomiendo este caldo, es muy diurético y sirve para eliminar grasas y líquidos.


Es ideal para tomar antes de las comidas, tanto caliente como frío, nos limpiará y llenará,  y hará que nuestro segundo plato sea más ligero.  También podéis ir tomándolo durante el día cada vez que tengáis un poco de apetito.


Ingredientes: 


1 litro y medio de agua


3 o 4 tallos de apio en trozos


un trocito de jengibre


Medio limón sin piel 


1 cebolla grandes en cuartos o 2 cebollas medianas


Sal al gusto


Preparación:


- Pon en el vaso todos los ingredientes y programa 30 minutos/ Temperatura Varoma/ velocidad cuchara (Tm5 y Tm31)


Con Tm6 Pon modo hervidor con un litro y medio de agua en el vaso,  y una vez os avise que esta a temperatura 100 añade todos los demás ingredientes y programa 20 minutos/ temperatura Varoma/ velocidad cuchara.


- Una vez termine el tiempo programado triturar 30 segundos a velocidad 5  y 1 minuto a velocidad 10, si os gusta más fino lo podéis triturar de nuevo y también lo podéis colar si queréis.


Ya tendréis vuestro caldo depurativo listo para tomar durante el día, ya veréis que bien va para eliminar grasas y líquidos!